Rawatan diabetes mellitus termasuk pendekatan yang komprehensif, dan kaedah rumah boleh menjadi ubat tambahan, tetapi mereka tidak menggantikan rawatan utama. Penting untuk berjumpa doktor sebelum membuat perubahan pada rejimen rawatan. Berikut adalah beberapa resipi rumah yang boleh membantu dalam menguruskan diabetes:
Bawang putih dan lemon:
Hancurkan beberapa ulas bawang putih dan campurkan dengan jus setengah lemon. Ambil campuran pada waktu pagi dengan perut kosong.
Produk bijirin penuh:
Lebih suka makanan bijirin seperti oatmeal, beras perang, dan roti gandum.
Teh yang diperbuat daripada daun birch:
Bancuh teh dari daun birch kering dan makan.
Teh dengan halia:
Cuba teh dengan halia parut. Halia dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Koko tanpa gula tambahan:
Cairkan koko dalam air panas tanpa menambah gula. Koko mengandungi flavonoid, yang mungkin bermanfaat untuk kesihatan jantung.
Aktiviti fizikal:
Masukkan senaman teratur ke dalam rutin anda, seperti berjalan kaki, berenang, atau kelas kecergasan.
Kacang dan biji:
Makan kacang dan biji dengan berhati-hati, kerana mereka kaya dengan kalori, tetapi mereka boleh berguna sebagai sebahagian daripada diet seimbang.
Teh Daun Blueberry:
Daun Blueberry mengandungi antosianin, yang dapat membantu dalam pengurusan diabetes mellitus. Bancuh teh dari daun blueberry kering.
Saya mengingatkan anda bahawa preskripsi ini tidak dapat menggantikan cadangan doktor, dan sebelum membuat perubahan pada diet atau rejimen rawatan, anda harus berjumpa dengan pakar perubatan.