Pengobatan diabetes melibatkan metode medis dan perubahan gaya hidup. Resep buatan sendiri dapat melengkapi pengobatan utama, tetapi tidak dapat menggantikannya. Pastikan untuk mendiskusikan setiap perubahan dalam rejimen pengobatan Anda dengan dokter Anda. Berikut adalah beberapa rekomendasi rumahan yang dapat membantu mengelola diabetes:
Bawang putih:
Bawang putih mengandung alisin, yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Cobalah menambahkan bawang putih ke dalam makanan Anda atau mengonsumsi suplemen bawang putih, tetapi konsultasikan dengan dokter Anda.
Kayu manis:
Kayu manis dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Tambahkan kayu manis ke dalam makanan atau minuman.
Teh daun birch:
Daun birch mengandung komponen yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Buatlah teh daun birch dan konsumsilah.
Cuka sari apel:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cuka dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Encerkan cuka sari apel dengan air dan konsumsilah sebelum makan.
Minyak jintan hitam:
Minyak jintan hitam dapat membantu meningkatkan kadar glukosa darah. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum digunakan.
Menghirup wewangian:
Aroma tertentu, seperti aroma vanila dan lavender, dapat membantu mengurangi stres dan menstabilkan kadar gula darah.
Penting untuk ditekankan bahwa resep-resep buatan sendiri ini bukanlah pengganti pengobatan standar. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan perubahan pada rejimen pengobatan Anda.